Miami Herald

Una caminata ligera y hecha de manera frecuente conduce además a ciertas mejoras en los niveles del colesterol.

Estas observaciones coinciden con las de la American Heart Association y The Centers for Disease Control and Prevention.

En lugar de evaluar la pérdida de peso, el estudio de la FU se concretó específicamente en los efectos del ejercicio en la salud cardíaca.

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